O último mês do ano está perto e com ele veio o stress.
Por isso, nada melhor do que ficar a par das melhores tendências de Spa e bem-estar para os restantes meses de 2024.
Relaxar é algo fundamental para que consigamos manter um bom equilíbrio e saúde mental e se este puder ser atingido num Spa, melhor ainda.
Tendências em tratamentos de spa:
Uma das tendências que deve ter em vista em 2024 passa pelas massagens de cura com cristais. Esta é uma forma de terapia que envolve a colocação de vários minerais e cristais ao redor do corpo durante a sessão.
Ou seja, a técnica da massagem não é diferente da forma padrão, porém esta destaca-se pelo ambiente em que é conduzida.
Também os tratamentos faciais de drenagem linfática estão entre os favoritos para 2024. Este é um tipo de massagem que auxilia o sistema linfático do corpo a drenar o excesso de água e toxinas para os gânglios linfáticos nas axilas, pescoço e virilha.
Benefícios:
Os seus benefícios incluem o melhoramento da circulação e a redução do inchaço nas áreas em que a massagem foi aplicada.
Além disso, quando usada na face pode ajuda a reduzir o inchaço e a melhorar a definição facial.
Os banhos de som são outra tendência que integra esta lista. Este é um tratamento que utiliza o som para estimular o sistema nervoso parassimpático e reduzir o stress e a ansiedade.
Sobretudo, saunas de sal também devem estar no radar. Estas são uma boa alternativa para quem aprecia fazer sauna mas lida mal com o calor.
Uma sauna de sal é uma sala na qual usam blocos de sal dos Himalaias para criar uma atmosfera única.
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